بمجرد أن تبدأ في الجري ، من الصعب النظر إلى الوراء. هذا شيء سيشهد عليه معظم المحترفين والركضين العاديين. ما يجعل الجري أفضل هو استخدام تطبيق جيد للجري ، مثل Nike Run Club.
هناك الكثير مما يمكنك فعله بالتطبيق ، ولكن يرغب معظم الأشخاص في معرفة مسافة الجري ومدته. ولكن ما مدى دقة Nike Run Club؟ وهل هناك شيء يمكنك القيام به لجعله أكثر دقة؟
NRC ودقة البيانات
عند استخدام الإعداد 'الأماكن المغلقة' ، بالنسبة للتمارين على جهاز المشي ، سوف يقوم NRC بتتبع خطواتك. وعندما يتعلق الأمر بالخطوات ، يقوم NRC بعمل أفضل بكثير من معظم عدادات خطوات الهاتف.
لذلك ، ليس هناك الكثير مما يدعو للقلق هناك ، على الرغم من أن الأمر يصبح أكثر تعقيدًا بعض الشيء عند تشغيل الإعداد الخارجي. الشيء هو أن NRC ، تمامًا مثل معظم التطبيقات قيد التشغيل ، يستخدم GPS كمصدر أساسي للمعلومات.
وتعتمد دقة GPS على عدة عوامل. وحتى في أفضل الأحوال ، سيفقد GPS موقعك الدقيق بمقدار 5 إلى 10 أمتار. ولكن ما الذي يجعل GPS يقوم بالإبلاغ عن بيانات غير دقيقة؟
البنايات
إذا كنت معتادًا على الجري في جميع أنحاء المدينة ، فقد تكون المباني الشاهقة مصدرًا مهمًا للتدخل. لن يلتقط نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) قراءات القمر الصناعي لأنها ترتد حول المباني وخارجها. هذا الارتداد يضيف إلى المسافة ، لكن هاتفك أو ساعتك لا يدرك ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لناطحات السحاب حجب الإشارة تمامًا.
الأشجار
وبنفس المعنى ، ستتداخل الأشجار مع دقة التطبيق. إذا كانت الأوراق على الأشجار مبللة ، يمكن أن يوفر ذلك السطح لترتد إشارات القمر الصناعي. وإذا ذهبت للركض في الغابة ، فالاحتمالات هي أن الأشجار ستحجب السماء ولن تمر الإشارة.
الحل هنا بديهي جدا. عندما تنطلق لممارسة الجري مع معدات الجري وتطبيق Nike Run Club ، تأكد من أنك تبحث عن مساحات مفتوحة. أيضًا ، ستوفر الأسطح المستوية بيانات أكثر دقة.
ماذا لو لم يستحوذ NRC على ما تريده؟
قد يكون من المحبط للغاية رؤية أخطاء في تطبيق NRC بعد الانتهاء من الجري. هناك بعض الأنشطة مفقودة ، وغالبًا ما يتعلق ذلك بمشكلات نظام تحديد المواقع العالمي (GPS). ولكن إليك ما يمكنك فعله للتأكد من أن NRC يلتقط الجري في الهواء الطلق بالكامل.
- تأكد من أنه يمكنك رؤية السماء بوضوح من نقطة البداية.
- إذا كنت في وضع الطاقة المنخفضة ، فأوقف تشغيله. بهذه الطريقة ، سوف يلتقط GPS المدى بدقة.
- تحقق من تمكين خدمات الموقع.
- تحقق لمعرفة ما إذا كنت قد قمت بتعيين التطبيق على Outdoor.
أيضًا ، إذا كنت لا ترى عمليات التشغيل الخاصة بك في سجل النشاط ، فقد تكون هذه مشكلة في المزامنة. تأكد من تشغيل إعدادات شبكة البيانات الخاصة بك. وإذا كانت لديك مشاكل مستمرة مع NRC ، فمن الأفضل أن تفعل ذلك اتصل بهم مباشرة.
ميزة الإيقاف التلقائي
يمكنك القضاء على ميزة الإيقاف التلقائي بدقة إضافية من NRC. ما لم تقم بإيقاف تشغيله يدويًا ، فسيتوقف الإيقاف التلقائي المؤقت تلقائيًا عن تتبع الجري عند التوقف.
تحقق لمعرفة ما إذا كان هاتفي غير مقفل
ولكن ، إذا أوقفت الجري كل 5 دقائق ، فلن تكون القراءة دقيقة للغاية. بالطبع ، ستعرف أنك لم تقم بتشغيل 10K في ساعة واحدة ، ولكن للحصول على تجربة أكثر دقة بشكل عام مع NRC ، فمن الأفضل ترك هذه الميزة تذهب.
البيانات الصحيحة ستجعلك أفضل عداء
معظم الأشخاص المتحمسين للجري لا يسعون لتحقيق نتائج قصيرة المدى. يستخدمون تطبيقات مثل Nike Run Club لتتبع التقدم على المدى الطويل. لهذا السبب فإن الحصول على بيانات دقيقة يعني الكثير.
قبل التخلص من الهواتف والساعات والتطبيقات تمامًا ، ابق بعيدًا عن المباني الشاهقة والأخشاب. أوه ، وراجع إعدادات NRC قبل ارتداء حذاء الجري.
هل سبق لك استخدام تطبيق NRC؟ ما مدى دقة وجدتها؟ واسمحوا لنا أن نعرف في قسم التعليقات أدناه.
