رئيسي مايكروسوفت أوفيس ساعات العمل: لماذا تضيع حياتك حرفياً (إلا إذا كنت تعيش في السويد)

ساعات العمل: لماذا تضيع حياتك حرفياً (إلا إذا كنت تعيش في السويد)



هل تشعر أنك تعمل لساعات طويلة؟ ربما تعمل ساعات عملك معك.

في عام 1930 ، عالم الاقتصاد جون ماينارد كينز (ذائع الصيت في الاقتصاد الكينزي) كتب من المرجح أن يكون لدى جيل أحفاده 15 ساعة عمل فقط في الأسبوع. كما لاحظت على الأرجح ، لم يحدث هذا. في الواقع ، الطريقة التي اعتدنا عليها في التقسيم الدقيق بين العمل والحياة المنزلية أصبحت غير واضحة بشكل تدريجي ، حيث لم تعد ساعات العمل مقتصرة على الساعة 9 صباحًا حتى 5 مساءً - أو في الواقع ، في المكتب نفسه.

انظر ما يتعلق هل لندن هي أفضل مكان للشركات التقنية الناشئة في المملكة المتحدة؟ لماذا يمكن لموظف فظ أن يفسد مشروعًا تجاريًا كاملاً لماذا يجب على جميع الشركات وضع بريد إلكتروني ، وتعلم حب Slack

في عام 2017 ،

متوسط ​​الموظف في المملكة المتحدة عمل 37.4 ساعة في الأسبوع. بافتراض ساعة لتناول طعام الغداء ، يبدو هذا مناسبًا لنوع الوظيفة غنت دوللي بارتون عنها (للأسف ، شيء مات كينز مبكرًا لسماعه) ، لكنه خدش السطح فقط. نعلم أن هناك أشخاصًا يعملون لساعات أقل (عقود بدوام جزئي وعقود صفرية) وأطول بكثير - على سبيل المثال ، يشجعك بعض أصحاب العمل على تسجيل الخروج من توجيه وقت العمل في الاتحاد الأوروبي .

قد تعتقد أن سبب عدم تحقق تنبؤات كينز يرجع إلى تغير الوضع. على الرغم من الأتمتة ، لا يزال هناك الكثير مما يتعين القيام به ، وساعات قليلة جدًا في اليوم للقيام بها. إذا لم نعمل بجد ، فسوف يتدهور اقتصادنا. ومع ذلك ، فإن العمل الجاد ليس ضمانًا لاقتصاد مزدهر: الإغريق ، مثل فوربس ملاحظات، تعمل فعليًا أطول ساعات عمل في الاتحاد الأوروبي ، بمتوسط ​​42 ساعة في الأسبوع ، ولست بالضبط أغنى دولة في أوروبا.جون ماينارد كينز

التجربة السويدية

السويد غائبة عن قائمة فوربس ، ولكن إذا تم تجميع قائمة جديدة اليوم ، فستكون قريبة من القاع. اعتبارًا من الأسبوع الماضي ، خفض السويديون يوم العمل من ثماني إلى ست ساعات . متهور؟ لا على الإطلاق: لديهم كل من البحث والأدلة المباشرة من جانبهم.

أولاً ، هناك مراكز خدمة جوتنبرج تويوتا التي تحولت إلى ست ساعات في اليوم قبل 13 عامًا. الآن ، لن تتفاجأ عندما تسمع أن هذا أدى إلى موظفين أكثر سعادة وانخفاض معدل دوران الموظفين ، ولكن ربما يكون الأمر أكثر إثارة للدهشة أن نلاحظ ذلك ارتفعت الأرباح بنسبة 25٪ .

لم يتوصل البحث إلى أن الساعات الطويلة لا تعني إنتاجًا أكبر فحسب ، بل إنها غالبًا ما تؤدي إلى إنتاج أقل.

قد تقول صدفة. الارتباط (ارتفاع الأرباح جنبًا إلى جنب مع ساعات الهبوط) ليس هو نفسه العلاقة السببية (العمل أقل أدى إلى زيادة الأرباح). حسنًا ، دعنا ننتقل إلى البحث ، الذي يوجد قدر مناسب منه. أولاً ، إذا كنت ستغفر المزيد من الارتباط ، هذا الرسم البياني منال اقتصادي عروض أن هناك صلة قوية بين ساعات العمل الأطول والإنتاجية المنخفضة ، ويبدو أن الارتباط سببي. هذه الورقة التجميعية لعام 2011 نظرت إلى العلاقة بين الإنتاجية وساعات العمل الطويلة ، ولم تجد فقط أن الساعات الطويلة لا تساوي المزيد من الإنتاج ، ولكنها في الواقع تؤدي غالبًا إلى أقل.tube_commuters

الحقيقة المزعجة

على سطح الأشياء ، يبدو هذا جنونًا. مع ساعات أكثر ، يمكنك إنجاز المزيد ، أليس كذلك؟ هذا صحيح من الناحية الفنية ، ولكن جنبًا إلى جنب مع التعب والقيود المفروضة على أجسامنا ، فإن الحقيقة هي أنه لمجرد أن لدينا المزيد من الساعات المتاحة ، لا يعني أننا سنكون فعالين للغاية في ملئها. ووجدت الدراسة أنه لا يمكنك إنجاز الكثير ، وقد يتعين إعادة تنفيذ ما تفعله.

لوحظ الارتباط بين ساعات أقصر وإنتاجية أكبر لأكثر من 150 عامًا.

على نفس المنوال، هذا التقرير من قبل المؤسسة الأوروبية وجدت أن أولئك الذين لديهم ساعات عمل مرنة أو أدوار بدوام جزئي كانوا أكثر سعادة وإنتاجية. ال مراجعة أعمال هارفارد حتى أنه يستشهد بدراسة تنص على أن المديرين لا يمكنهم التمييز بين أولئك الذين يعملون 80 ساعة وأولئك الذين يتظاهرون بذلك. وفقًا لدراسة المؤسسة الأوروبية ، ستكون البقعة المثالية 30 ساعة عمل في الأسبوع. هذا لا يزال ضعف ما توقعه كينز ، لكنه أقل بشكل ملحوظ من المتوسط ​​الغربي.

لا تحبس أنفاسك للتغيير في أي وقت قريب: لقد لوحظ الارتباط بين ساعات العمل الأقصر والإنتاجية الأكبر لأكثر من 150 عامًا. أقر البرلمان تشريعًا في عام 1848 يقلل من يوم العمل إلى عشر ساعات ، وشهد زيادة كبيرة في الإنتاجية. في تسعينيات القرن التاسع عشر ، خفض أرباب العمل المتوسط ​​إلى ثماني ساعات وتحسن الإنتاج مرة أخرى. لكن بعد ذلك توقفنا للتو ، وتسللت الساعات تدريجياً مرة أخرى.منبه_ساعة_البريطانية

لن تتفاجأ عندما تسمع أن إدمان العمل سيئ حقًا بالنسبة لنا. الإجهاد شيء واحد ، ولكن أ الدراسة من كلية لندن الجامعية التي قيمت أكثر من 600000 شخص ، وجدت بيانات أن العمل 55 ساعة أو أكثر في الأسبوع جعل الناس أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية بنسبة 33٪ مقارنة بمن هم في فئة 35-40 ساعة. علاوة على ذلك ، كان الأشخاص في المجموعة الأعلى أكثر عرضة بنسبة 13٪ للإصابة بأمراض القلب التاجية. أوه ، وأنا أذكر ذلك وجد العلماء أن الإرهاق الوظيفي المجهد يمكن أن يؤدي إلى تغييرات عصبية تجعل من الصعب التعامل مع التوتر في المستقبل؟

فلماذا نعمل جميعًا بجد؟

هناك الكثير من العوامل التي تلعب هنا: سياسية وثقافية ونفسية وتكنولوجية واجتماعية.

إنه أمر سيء للصحة المجازية للأعمال وللصحة الحرفية للموظفين ، ولا يقدم في الواقع أي فوائد ملموسة. لماذا بحق الأرض لم نعر اهتمامًا للبحث وفعلنا شيئًا حيال ذلك؟

كيفية تضمين فيديو يوتيوب في شرائح جوجل

هناك الكثير من العوامل التي تلعب هنا: سياسية وثقافية ونفسية وتكنولوجية واجتماعية. قد يكون من الممكن التغلب على أي من هذه الأشياء ، لكنهم معًا يأتون كحزمة متشابكة محرجة يسهل تجاهلها.

لنبدأ بالمشاكل التكنولوجية. ظاهريًا ، حسنت التكنولوجيا قدرتنا على العمل بكفاءة وجعلت كل شيء أسهل. في عام 1970 ، إذا كنت تعمل في مكتب وحدث شيء عاجل ، فستحتاج إلى أن تكون على مكتبك لتلقي المكالمة. ليس هناك؟ سيء جدًا ، عاود الاتصال الساعة 9 صباحًا. يمكنه الإنتظار. في الوقت الحاضر ، من المحتمل أن يكون لديك هاتف محمول للعمل - وحتى إذا لم يكن لديك ، فمن المحتمل أنك ستتحقق من بريدك الإلكتروني بحثًا عن مثل هذا الاحتمال. ربما لا تضيف هذه الساعات ما يصل إلى عدة ساعات سنويًا بشكل عام ، لكنها تطمس بشكل فعال الخط الفاصل بين الحياة العملية والحياة المنزلية إلى الحد الذي لا يبدو فيه الاستراحة بمثابة استراحة.multi_tasking_office

ثقافيًا ، يرتبط العمل الجاد بالنجاح والشخصية الأخلاقية ، بغض النظر عن مدى جدارة العمل.

ثم ، بالطبع ، هناك ضغوط اجتماعية. إذا كنت مديرًا ونظرت إلى منافسيك ، وجميعهم يعملون بشكل واضح لساعات طويلة ويتأخرون عن العمل ، فهل ستكون حقًا أول من يحاول التحريض على التغيير الثقافي وتعطيل الأدوات مبكرًا؟ ماذا لو لم ينجح الأمر وتسببت في خسائر فادحة - أو أسوأ؟ من الأفضل أن تظل متجنبًا للمخاطر ، وأن تستمر في العقيدة السائدة. وبالمثل ، لا يريد أي عامل أن يكون هو الشخص الذي ينطلق في الساعة 3.30 مساءً ، حتى لو أنهى جميع أعماله. فقطتبدوسيء - مجرد كتابة هذا المقال قد يصبحي على أنني متهرب من العمل ، حتى لو بقيت متأخرًا لإنهائه.

هذا يقودنا إلى الثقافة. ثقافيًا ، يرتبط العمل الجاد بالنجاح والشخصية الأخلاقية ، بغض النظر عن مدى جدارة العمل. قد لا تكون البروتستانتية هي العزم اللاهوتي الموجه ، ولم يعد تجنب اللعن الأبدي هو الحافز الدافع ، لكن أخلاقيات العمل البروتستانتية ما زالت حية وبصحة جيدة ، وغالبًا ما يُقال حجر الأساس للرأسمالية . هذا مدعوم بالخطاب السياسي - كم مرة سمعت عبارة العائلات التي تعمل بجد خلال الانتخابات العامة لعام 2015؟ من المعترف به على نطاق واسع أن المعنى الضمني غير الدقيق للأسر التي تعمل بجد هو المستحق. الآن هل يمكنك أن تتخيل نفس السياسيين الذين يجادلون لساعات عمل أقصر؟ خصومهم سيأكلونهم أحياء.البريد الإلكتروني

إنها سخيفة بعض الشيء ، حقًا - وليس فقط لأن البحث العلمي يشير إلى أنه سيكون منطقيًا من الناحية المالية ، أو أن هناك الكثير في الحياة والمجتمع الفعال أكثر من العمل. قد يعني قبول القيود البشرية مع ساعات عمل أقصر أن الشركات التي لا تستطيع التأقلم فعليًا ستضطر إلى تعيين موظفين إضافيين ، مما يقلل البطالة ، مما يعني المزيد من الضرائب على الخزانة. حسنًا ، هذا أمر بسيط عن عمد ، لكنك فهمت الفكرة.

ستنظر الحكومة السويدية في كل هذه الأشياء بعناية قبل أن تصبح مبادرة اليوم لمدة ست ساعات قانونًا ، ونأمل أن تراقب الدول الأخرى ما يحدث عن كثب. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فمن المحتمل أن نستمر في ضرب رؤوسنا بجدار من الطوب لنبدو منتجين فوق طاقة البشر ، حتى لو كانت بيولوجيتنا تضمن أننا في النهاية نخدع أنفسنا فقط. وربما مدرائنا.

الصور: ستيف ديفيدسون و توم بيج بن ساذرلاند و x1 بريت و كيلي شوت و جيلهيرمي تافاريس مستخدمة تحت المشاع الإبداعي

مقالات مثيرة للاهتمام

اختيار المحرر

كيف تعمل عضويات قناة YouTube؟
كيف تعمل عضويات قناة YouTube؟
كل ما يتعلق بعضيات YouTube، والقنوات التي تستخدمها، ومقدار الأموال التي يحصل عليها مستخدم YouTube، ومتى يتم تحصيل الرسوم منك، وكيفية إلغاء الاشتراك.
كيفية تغيير شبكة Wi-Fi من عام إلى خاص في نظام التشغيل Windows 10
كيفية تغيير شبكة Wi-Fi من عام إلى خاص في نظام التشغيل Windows 10
هناك عدة أسباب وراء رغبتك في تبديل شبكة من عامة إلى خاصة ، والسبب الرئيسي هو تأمين شبكة منزلك أو مكتبك من الوصول إليها بواسطة أجهزة غير مصرح بها. نظرًا لوفرة الأجهزة التي تدعم Wi-Fi ،
كيفية إرسال رسالة على أمازون
كيفية إرسال رسالة على أمازون
لا يزال بعض الأشخاص لا يعرفون أن Amazon طرحت ميزة تسمح بالاتصال المباشر بين البائعين والمشترين. هذه الميزة مفيدة للغاية لكلا الطرفين لأنها تسد الفجوة بينهما. يمكن للمشترين أن يسألوا المنتجات ذات الصلة
كيف تصنع خادم في Unturned
كيف تصنع خادم في Unturned
إذا كنت ترغب في الحصول على مزيد من التحكم في اللعبة أو تريد ببساطة تقييد الوصول للاعبين عشوائيين ، فيمكنك استضافة خادم في Unturned. غالبًا ما تكون الخوادم الشائعة ممتلئة بشكل زائد ، مما يؤدي إلى اتصال غير متسق. إذا كنت تتساءل
كيف تنقل تقدم لعبتك من iPhone إلى iPad
كيف تنقل تقدم لعبتك من iPhone إلى iPad
يعد الحصول على iPad جديد أمرًا مثيرًا دائمًا ، ولكن ماذا يحدث للألعاب والمحفوظات؟ هل يتعين عليك البدء من جديد على جهاز جديد ، أم أن هناك طريقة لنقل ما تم حفظه من جهاز iPhone الخاص بك إلى
عندما يتعلق الأمر بالرعب في الواقع الافتراضي ، ما مدى الرعب المخيف للغاية؟
عندما يتعلق الأمر بالرعب في الواقع الافتراضي ، ما مدى الرعب المخيف للغاية؟
لقد لعبت ألعاب الرعب من قبل ، لكن ليس هكذا. أبدا مثل هذا. أجلس بمفردي ليلة السبت في PlayStation VR ، سماعات الرأس مثبتة حول أذني. لقد نزلت للتو من مكان مرتفع ، ولعبت عدة مرات
Vivaldi 2.4: تعطيل أيقونة ملف تعريف المستخدم في شريط العناوين
Vivaldi 2.4: تعطيل أيقونة ملف تعريف المستخدم في شريط العناوين
أصدر الفريق وراء متصفح Vivaldi اليوم لقطة جديدة. يمثل Vivaldi 2.4 build 1488.4 الإصدار 2.4 القادم من التطبيق. يسمح هذا الإصدار بتعطيل رمز ملف تعريف المستخدم في شريط العناوين. بدأ Vivaldi بوعد بمنحك متصفحًا مبتكرًا وقابل للتخصيص بدرجة عالية وكامل الميزات. يبدو مثل مطوريها